08.08.2011r
Własnie zaczęliśmy nagrywać moje treningi jak również porady dotyczące diety i suplementacji, sukcesywnie zacznę wrzucać je na stronę. Będziecie mogli zobaczyć jak trenuje sie na Hummerach i dlaczego uważam, że to najlepszy sprzęt na rynku.…
08.08.2011r
Mam wiele zapytań odnośnie treningów personalnych dlatego napiszę jak to u mnie wygląda. Prowadzę na mojej siłowni treningi personalne, specjalizuję sie w prowadzeniu mężczyzn, kobietami zajmują sie inni trenerzy. Koszt 1 indywidualnego treningu ze mną…
02.08.2011r
W ostatni weekend odbyło się spotkanie z fanami w Power Pit w Gdańsku. Mimo, że pogoda nie dopisała na siłce było mega gorąco! Robiliśmy trening z Olejem i Robertem dla musculardevelopment. Przy okazji zorganizowane było…
16.06.2011r
Ostatnio u mnie na siłce gościł Radek Pertek- z którym współpracuję już dłuższy czas. Radek to tegoroczny zwycięzca Cracow Night of Champions. Zrobiliśmy trening i przypięliśmy sie do kilku fotek:)
09.06.2011r
Dwa dni temu, gościliśmy u nas na siłce Andrzeja Maszewskigo, który właśnie szykuje sie do startu w Mistrzostwach Europy. Andrzej do staru ma jeszcze dwa tygodnie, ale już teraz prezentuje niesamowitą formę!
04.06.2011r
Wielkimi krokami zbliżają się moje urodziny. Pierwszy prezent już dostałem. Moja żonka zrobiła mi OGROMNĄ i to dosłownie ogromną niespodziankę, konia Wolfa-wielkiego, karego i jak się okazało z dużym potencjałem sportowym. Wolf chodzi dopiero 6…
03.06.2011r
Michał Karmowski-3 dni przed MŚ
Wczoraj u nas na siłce był Michał Karmowski skonsultować końcówkę przed sobotnim startem na MŚ w Luksemburgu. Formę prezentował wyśmienitą co możecie zobaczyć na zdjęciach. Trzymamy za niego kciuki!
24.05.2011r
Własnie wróciłem z kolejnch targów kulturystycznych, gdzie razem z FA promowaliśmy produkty z linii Fitness Authority. Body Expo odbywają się w Birmingen w Anglii, to miasto rodzinne Doriana więc przy okazji pobytu mogłem odwiedzić jego…
12.05.2011r
CRACOW NIGHT OF CHAMPIONS 2011
W sobotę 7 maja byłem na imprezie Cracow night of champions. Miała to być jedna z najwiekszych imprez kulturystycznych w Polsce, niesety po ostatnich perypetiach i zakazach wielu zawodników zrezygnowało a szkoda. Impreza jednak sie…